PSICOMOTRICIDAD SESIÓN 2

¡Hola a todos/as!. 

Empezamos una nueva semana con energía. 

Vamos a trabajar algunos conceptos espaciales de forma vivencial moviendo nuestro cuerpo, pero antes de empezar tenemos que despertar el cuerpo.

MI CUERPO 

Ahora nos vamos a trabajar delante, detrás, a un lado y al otro lado. ¡Todos atentos!

EL BAILE DE LOS ANIMALES

Lo estáis haciendo muy bien. A continuación vamos a practicar la coordinación corporal con un divertido baile.

Y esta semana vamos a realizar con una sesión de yoga que nos va a ayudar a mantener el equilibrio corporal y nuestro equilibrio interior, solo necesitáis una esterilla o toalla para el suelo. Espero que os guste.

Chicos/as, cuando volvamos al cole voy a ver quién ha aprendido las asanas (posturas) del vídeo para comprobar que habéis trabajado en casa.

Las asanas son :

• El gato
• El perro
• La cobra
• La respiración de la abeja

Por último, para los días que tenéis mucha energía acumulada os dejo un vídeo muy movido.

Y para terminar, recordad siempre estirar.

Espero que os haya gustado esta sesión, podéis hacerla todos los días y así os mantenéis en forma.
Mucho ánimo!!!