Queridas familias, nos ha llegado el menú del comedor. Es rotativo y mensual. A los usuarios habituales se les hará entrega de una copia.
Nuestro menú está elaborado por nutricionistas y aprobado por Sanidad, incluye un resumen de los nutrientes y Kcal que aporta, así como recomendaciones para complementarlo en la cena.
La alimentación es fundamental en el desarrollo físico y el estado de salud, por tanto es un factor que influye en el aprendizaje y en el desarrollo integral de los alumnos/as.
La alimentación es un hábito y por tanto un aprendizaje, por ello escuela y familia juegan un papel fundamental en los primeros años de vida. En casa hay que procurar ofrecer una dieta saludable y variada, baja en grasas, rica en alimentos frescos y naturales, cereales integrales y legumbres y que excluya completamente ❌bollería, ❌chucherías, ❌alimentos precocinados y procesados y ❌bebidas azucaradas y gaseosas.
Trabajando juntos es más fácil alcanzar las metas.
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| MENÚ COMEDOR |
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| RECOMENDACIONES PARA LA CENA
Recordad que los zumos comerciales no son saludables debido a su alto contenido en azúcar, lo más recomendable es eliminarlos de la dieta sustituyéndolos por zumos naturales, piezas de fruta o agua.
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